Descargas de libros electrónicos gratis para kindle fire hd 21 DÍAS PARA RENACER 9788417780548

21 DÍAS PARA RENACER de

Ficha técnica

• 21 DÍAS PARA RENACER
• Número de páginas: 360
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788417780548
• Editorial: URANO
• Año de edición: 2019

Descargar eBook gratis

Descargas de libros electrónicos gratis para kindle fire hd 21 DÍAS PARA RENACER 9788417780548

Overview

• Una obra que nos invita a llevar a cabo una mejora de nuestros hábitos que genere cambios fisiológicos y mentales sustanciales en nuestro organismo.
• Basada en tres pilares: un estilo de alimentación saludable, la introducción de una práctica de movimiento aeróbico y anaeróbico, y la meditación y ejercicios de respiración cotidianos.
• Según los estudios científicos, tres semanas es el tiempo necesario para adquirir un nuevo hábito y cambiar de estilo de vida.

Nutrición viva, movimiento eficaz y activación bioenergética: el secreto de la juventud, la consciencia y la longevidad. Llegar a una edad avanzada con salud y vitalidad no depende del azar. Lo demuestran en este libro tres expertos de probada solvencia. Franco Berrino, epidemiólogo y médico especializado en alimentación preventiva, Daniel Lumera, referencia internacional en meditación, y David Mariani, creador de un novedoso método para la reactivación de personas sedentarias, presentan su revolucionario programa para purificar el cuerpo, regenerar la mente y revertir de manera eficaz el reloj biológico en solo tres semanas. El método se apoya en la ciencia más avanzada sobre regeneración celular, apoyada por las tradiciones sapienciales, y ofrece las claves para un cambio de hábitos que genere mejoras fisiológicas y mentales radicales. Un estilo de alimentación saludable, una combinación de movimiento aeróbico y anaeróbico, así como la meditación y los ejercicios de respiración son los tres pilares en los que se apoya este camino integral, diseñado para propiciar un auténtico renacer, a todos los niveles.

LIBROS RELACIONADOS: Ebooks epub téléchargement gratuit Ainsi parlait ma mère DJVU PDF par Rachid Benzine en francais download pdf, Descarga gratuita de libros de texto en inglés CRIAR SIN COMPLEJOS download link, Ebook descargar formato epub DR JEKYLL AND MR HYDE (B) (4º ESO) 9789963467877 de ROBERT LOUIS STEVENSON in Spanish site, Download books in epub formats El Guardian De Las Pesadillas iBook MOBI RTF here, Descargar libros gratis para kindle en línea NIVELL SUPERIOR C2. CURS DE LLENGUA CATALANA. EDICIÓ 2017 (Literatura española) 9788416790418 de RTF CHM iBook download pdf, Libros gratis sobre descargas de audio. BONJOUR TRISTESSE (Literatura española) 9782266195584 de FRANCOISE SAGAN download pdf,